幻休助眠

类型：生活服务大小：250.59MB

版本：V3.11.5 更新时间：2026-03-30

应用截图

幻休助眠图1

幻休助眠图2

幻休助眠图3

幻休助眠app是一款专业的数字健康工具，它通过整合助眠音乐、冥想指导、睡眠监测与科学唤醒功能，致力于系统性改善用户的睡眠质量与心理健康状态。

软件特色

1、独家音乐，安抚助眠

该应用与知名疗愈音乐制作人合作，专门开发了包含白噪音、轻音乐及脑波音乐在内的原创曲库，旨在为用户提供精准有效的声学放松方案。

2、冥想音频，呼吸引导

由国外冥想专家与国内高校心理研究中心联合定制的音频内容，能够引导用户快速缓解情绪波动，恢复内在平静，为睡眠创造适宜的心理条件。

3、睡眠报告，改善失眠

应用在夜间持续记录梦话、鼾声及环境声音，并运用独家算法对采集的数据进行深度分析，生成可视化报告并提供个性化改善建议，构成一个完整的睡眠优化闭环。

4、视频闹钟，科学唤醒

其唤醒机制基于睡眠阶段监测，能够在浅睡眠时期以柔和的方式唤醒用户，有效避免传统闹钟造成的惊醒与起床气问题。

软件功能

1、实时记录睡眠过程中的各类声音事件，包括梦话、鼾声及环境声响。

2、提供可自定义的闹铃及唤醒视频，旨在以温和方式启动清晨，帮助用户调节全天情绪基调。

3、依托先进的专属算法进行睡眠分析，允许用户深入探究自身睡眠趋势，从而有针对性地调整睡眠习惯。

软件优势

1、通过持续监测与数据可视化，协助用户培养规律睡眠习惯，并提供详细的睡眠过程报告。

2、深化用户对自身睡眠状态的认知，同时集成智能闹钟提醒、催眠曲播放与下载等辅助功能。

3、曲库资源汇聚了环球音乐、伯克利音乐学院及国内外冥想专家的成果，涵盖白噪音、古典音乐与冥想音乐等多种类型，确保陪伴质量。

幻休助眠app怎么录音？

1、登录账号后，进入睡觉模块并点击“开始睡眠分析”。

幻休助眠[图1]

2、应用会提示需确保设备处于充电或电量充足状态，确认后点击“确定”。

幻休助眠[图2]

3、录音功能需要获取手机的音频录制权限，用户授权后即可启动录音流程。

幻休助眠[图3]

4、权限开启后，界面将显示录音正在进行的状态。

幻休助眠[图4]

幻休app常见问题

1、手机要放在哪里检测睡眠？

基于体动监测原理，建议将手机置于枕边或床头柜，并确保话筒未被遮挡，以保障录音质量。

2、幻休睡眠耗电严重吗？

不建议在未连接电源的情况下进行整夜监测。一次完整的睡眠记录过程平均消耗10-20%的电量，消耗值可能存在波动。若夜间不充电，设备电量可能在清晨前耗尽。当电量低于40%时，应用会主动发出警告。

3、梦话和鼾声是怎么被记录的？

通过持续监听睡眠环境中的声音，并运用机器学习算法对音频进行分析与分类，从而识别并记录下特定的梦话与鼾声事件。

更新日志

v3.12.6版本

【新增】中秋 ·国庆会员特惠活动，轻松拥有好睡眠

【新增】六字诀、八段锦改善睡眠养生课程

软件信息

软件厂商：幻休科技（上海）有限公司

文件md5： 25508e3f96438a25963e43c4196a92b8

软件包名： com.chan.hx

权限

应用合集

娱乐视频

娱乐视频应用合集网罗抖音、芒果TV、优酷视频、咪咕视频、1905电影网等热门工具，覆盖长短视频观看、影视追剧、综艺直播、VR沉浸式体验等全场景需求。核心功能含海量影视综艺与短视频资源、AI个性化推荐、

2025-10-30 阅读：11

运动健康

运动健康应用合集网罗Keep、华为运动健康、薄荷健康、悦跑圈等热门工具，覆盖减脂增肌、跑步骑行、健康监测、饮食管理等全场景需求。核心功能含100余种运动模式记录、AI定制训练计划、心率睡眠血氧等健康数

2025-10-30 阅读：11

音乐播放

音乐播放应用合集网罗QQ音乐、网易云音乐、酷狗音乐、波点音乐、海贝音乐等热门工具，覆盖正版曲库聆听、个性歌单发现、K歌互动、HiFi音质体验等全场景需求。核心功能含海量全语种正版歌曲、AI精准推荐、无

2025-10-30 阅读：11

新闻阅读

新闻阅读应用合集网罗今日头条、澎湃新闻、凤凰视频、鲜锐要闻等热门工具，覆盖时政深度、娱乐热点、行业资讯、短视频新闻等全场景需求。核心功能含AI个性化推荐、24小时实时热榜、新闻智能摘要，支持语音播报、

2025-10-30 阅读：10

▲